出生：美國加利福尼亞州聖地亞哥 職業：健美運動員，模特 興趣：鍛煉
Luchi Del Mar，美國健身運動員，模特，來自聖地亞哥，2016 年美國西海岸比基尼 C 級大賽第 6 名。 她自詡瘦而強壯，秘訣在於“勤奮和毅力”。 她記錄她的卡路里，觀察她的鍛煉，並服用某些補充劑。 所有這些加在一起幫助盧西亞娜保持了一個令人敬畏的身材，並為她帶來了近 50 萬的追隨者。
不管是吃還是喝，原來這樣吃喝都能創造出如此豐盛的份量！ 難怪古人都講究食補，尤其是補體形的佳品！ 眼前這張照片不是專業的視覺判斷，至少F杯的妹子叫《露琪德爾瑪》。 作為一名專業的健身運動員，除了均衡飲食外，最重要的是不斷鍛煉，達到完美身材。 讓我們看看經驗豐富的身體有多好。
我所謂的生存就是不活著； 所謂溫飽不是奢侈； 所謂發展不是放縱。 ——魯迅
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